☻Comprei caderninho fofo para anotar minha alimentacão e ja comecei a anotar ontem☻
♥ Ontem fui bater perna na rua ,comprar material escolar para as crianças por isso não foi la essas coisas, 
1 Iogurte de ameixa
1 Banana nanica
4 Torradas integral
1 xicara de leite molico /sem açucar
3 nuggts de frango
1 litro de agua/ foi pouco ,muito pouco pois hoje amanheci toda inchada não tomei agua o suficiente olha o que aconteceu ,abaixo fotinha minha tirada ontem ♥
